La psicóloga Nicole Dib explica que el miedo a la incertidumbre, más que al fallecimiento en sí, es la principal razón por la que muchas familias evitan conversar sobre la muerte.Este silencio puede generar culpas, conflictos familiares y dificultar el proceso emocional durante el duelo.Según Dib, hablar del tema con anticipación permite respetar los deseos de la persona, reducir improvisaciones y fortalecer vínculos afectivos.

La cultura también juega un rol: en muchas sociedades se percibe que mencionar la muerte atrae su ocurrencia, aunque la especialista afirma que es un mito.

Además, los adultos mayores suelen tener una visión más naturalizada de la muerte, deseo dejar claras sus decisiones médicas y evitar que sus familias se vean obligadas a asumir responsabilidades sin conocer su voluntad.

La psicología considera que estas conversaciones no deben esperar a una enfermedad o accidente, sino ser parte de la planificación del envejecimiento.El duelo anticipado, común en enfermedades crónicas, permite que la mente se prepare emocionalmente, reduciendo el impacto de la pérdida.

Sin embargo, las conversaciones pendientes tras la muerte suelen generar culpa y arrepentimiento, por lo que técnicas como la escritura de cartas o la terapia son herramientas útiles para procesar el dolor.

En resumen, aceptar que la vida tiene un final no solo no aumenta el riesgo de muerte, sino que puede transformar la manera en que vivimos el presente.