Un estudio reciente revela que la fortaleza muscular en el pecho y la espalda está asociada a una menor probabilidad de sufrir un infarto.La investigación, publicada en una revista científica, analizó datos de más de 100.000 personas y encontró que quienes realizan ejercicios de fortalecimiento muscular tienen un 25% menos de riesgo de sufrir un ataque cardíaco.

Los autores destacan que la actividad física regular, especialmente la que enfatiza el desarrollo de músculos en la parte superior del cuerpo, mejora la circulación sanguínea y reduce la presión arterial.

Expertos en salud cardiovascular enfatizan que, aunque el ejercicio es beneficioso, debe complementarse con una dieta equilibrada y el control de factores de riesgo como el colesterol.La noticia ha generado debate en redes sociales, donde algunos usuarios cuestionan si los resultados son aplicables a la población general.

La Universidad de Harvard, que colaboró en el estudio, ha confirmado que los hallazgos son válidos y pueden influir en la recomendación de rutinas de ejercicios para prevención de enfermedades cardiovasculares.