El Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores (INAPAM) anunció la apertura de un nuevo curso en línea enfocado en el manejo del estrés durante la vejez, como parte de sus acciones para promover la salud mental y el envejecimiento saludable.

La iniciativa está dirigida a personas adultas mayores que enfrentan cambios significativos en esta etapa de la vida, como la jubilación, la pérdida de seres queridos, la disminución de redes de apoyo y la posible sensación de soledad.

Estos factores pueden impactar negativamente en el bienestar emocional y físico, por lo que el programa busca ofrecer herramientas prácticas para mejorar la calidad de vida.

El taller, titulado “Manejo de estrés para el envejecimiento saludable”, será impartido de manera virtual a través de la plataforma Microsoft Teams y estará a cargo de la psicóloga Margarita Ventura Sánchez del Valle.Las sesiones comenzarán el 2 de junio y se llevarán a cabo todos los martes y jueves en un horario de 11:00 a 14:00 horas.

De acuerdo con la Secretaría del Bienestar, este tipo de programas contribuyen a fomentar una cultura de envejecimiento activo, donde las personas mayores sean reconocidas como participantes activos en su desarrollo personal y en la sociedad.

Para participar, las personas interesadas deben registrarse mediante un formulario en línea donde se solicitan datos básicos para obtener una ficha de inscripción.La convocatoria se difundió también en redes sociales oficiales del INAPAM, destacando el cupo limitado y la importancia de registrarse a tiempo.