Un estudio liderado por científicos de la Universidad de California en Berkeley reveló que el sueño profundo regula la hormona del crecimiento, clave para el desarrollo muscular, la quema de grasa y la función cerebral.

Los investigadores encontraron que durante el sueño no REM, la somatostatina disminuye mientras la GHRH aumenta moderadamente, manteniendo un equilibrio hormonal.Esta descubrimiento podría ayudar a tratar trastornos del sueño relacionados con diabetes, Parkinson y Alzheimer.La hormona del crecimiento también influye en la actividad del locus coeruleus, un área cerebral vinculada a la atención y la cognición.El estudio, publicado en la revista Cell, utiliza experimentos con ratones para analizar circuitos cerebrales y ofrecer nuevas vías terapéuticas.La falta de sueño reduce la liberación de esta hormona, lo que incrementa el riesgo de enfermedades metabólicas.Este avance resalta la importancia del sueño como factor clave en la salud física y mental.