Según el II Estudio sobre Bienestar y Salud Laboral en España de Edenred, la Generación Z (20-29 años) es la más afectada por el desgaste emocional derivado del empleo.

Ocho de cada diez jóvenes (80,2%) reconocen que su trabajo impacta negativamente en su salud mental, un porcentaje superior al del resto de generaciones y que ha aumentado respecto al año anterior.De ellos, el 29,4% lo sufre de forma constante.

Los síntomas más comunes entre los jóvenes son estrés (52%), dificultad para desconectar (48,2%), ansiedad (44,1%), síntomas depresivos o agotamiento (38,9%) e insomnio relacionado con el trabajo (36,7%).Además, el 49,1% indica que su jornada laboral empeora sus hábitos alimenticios.

Frente a esta situación, más de la mitad de los jóvenes (52,6%) contempla cambiar de empresa en los próximos 12-24 meses si no mejoran el salario, los beneficios y la flexibilidad horaria.Los beneficios más valorados por este colectivo son el seguro médico, el Ticket Restaurant y las ayudas a la movilidad.En el ámbito del salario emocional, destacan la demanda de espacios de descanso y servicios de bienestar como psicología o nutrición.El estudio refleja un claro patrón generacional: cuanto más joven el trabajador, mayor es el impacto percibido en su bienestar emocional y físico.